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看着陈小宛小心翼翼，就好像捧着什么珍宝似的将那锅清粥端上餐桌，孙小满不禁疑惑又好奇。尽管这粥当中添加了含灵草，但此前他从未听说过仙草能够入馔，在修仙者看来，这完全就是暴殄天物。仙草只有拿来炼丹才可能发挥作用。他不明白为什么陈小宛会这么做。
“小宛，你要，吃......这个吗？”
“当然，做出来不就是为了吃的？”
陈小宛将锅子放稳之后，才敢为了缓解烫手而搓了搓自己的耳垂。这可是她烹饪出来的第一道仙食，陈小宛此时的心情真是既激动又忐忑。不过因为她这次的任务奖励拿到了两株含灵草，烹饪的时候也没有在意这一点，而是将两株都切碎加了进去。所以烹饪出的培元玉髓羹此时就有了两份。
她想了想，视线落到了几步开外的孙小满身上。
“你要尝尝吗？”陈小宛发出了邀请。
“嗯？我？”
孙小满用手指指了指自己，然后又看向桌上那一锅热气腾腾清香四溢的“清粥”。尽管他不能理解陈小宛的烹饪手法，但不得不说，这道粥闻起来还是很吸引人的。明明他晚饭的时候已经吃饱了，但还是忍不住咽了咽口水。
“那，那就尝一尝吧......”
陈小宛之所以选择邀请孙小满与自己一同分食，一是对方帮了自己不少忙，二则是因为孙小满是整个玄天宗当中除了她之外，修为最低的人。她想看看由系统指导烹饪出来的仙食除了自己之外，还有没有可能对别人也起作用？
拿来了干净的小碗和调羹，孙小满原本还想再盛些小咸菜来佐粥吃的，可是却被陈小宛阻拦了；她给出的理由是“想先尝尝粥的本味”，但其实是陈小宛不知道如果在吃仙食的同时又吃了别的东西，会不会对仙食的效果造成影响。
于是两人在桌子的两边坐下，一人给自己添了一碗粥。
在孙小满还忍不住继续端详这碗加了仙草的清粥时，陈小宛已经不管不顾地舀起一调羹——清香之气伴随着热气顿时充满她的口腔。
太烫了！
刚刚出锅的粥被厚厚的米油包裹，如果不在入口之前好好地放凉，吃进嘴里就能让人连连哈气。不过当口腔适应了这灼热的温度之后，那属于五谷之精独有的淡淡香甜就缠绕上了你的齿关舌尖。
陈小宛从前只不过是凡夫俗子，哪里还听说过这世上有仙米这一说？和寻常的稻米相比，仙米不仅在口感上更加饱满油润，大米的香味好像也更足。或者说是，灵气的味道？总而言之，它和含灵草的清香十分搭配。
陈小宛一开始还是抱着吃药似的决心去品尝的培元玉髓羹，可这一碗粥吃到后面，她的味蕾已经完全被这股子清香情天给钩住了。不知不觉间，即使没有任何小菜的佐食帮衬，陈小宛也很快就将属于自己的那一份给吃完了。
孙小满看师妹吃的专心致志，也不好意思再摆出那副大惊小怪的样子，也低头闷声吃了起来。这皓月初生的夜晚，修仙宗门玄天宗的小厨房当中，两个弟子以突破什么神功心法般的架势，大口品尝着一碗清粥。
......
三个时辰之后，躺在床上瞪大眼睛的陈小宛，忽然感到自己的小腹处一阵热流传来。她知道这是培元玉髓羹起效用了，连忙坐起身，按照之前沈青遥给她的那本心诀上面所教的运气姿势，盘腿坐好。
五心向天，摒除一切外部干扰，陈小宛闭上眼睛，开始尝试自视。
眼前先是一片不着痕迹的黑，可随即，这片黑色便产生了变化......陈小宛看到自己的眼前突然出现了一条条交错盘结的脉络，上面还有一个又一个的黑点连结。
这就是她体内的经脉和穴位吗？
顺着热流传来的方向找去，陈小宛的意识来到了自己的丹田附近。那里空空如也，尽管她能很明显地感受到，热流就是从丹田当中涌现出来的。
作为一个五灵根，陈小宛能够感受到的灵气十分的杂乱无章——这也是为什么五灵根修炼要比其他灵根困难数十倍。在这各色灵气混杂的天地当中，能看到的灵气种类越少，能抓住的灵气种类越少，修炼受到的干扰也就越少。
陈小宛在之前砍竹子的晚上也不是没有试过独自练气，可当她成功自视时，却发现自己周围满是混乱的各色灵气，她根本做不到心决上所教导的，“抓住”灵气，将其引导至自己丹田之中。
对她而言，无论什么种类的灵气都是一样的，它们都好像被某种透明黏稠的液体包裹住，陈小宛根本没有可能从里面挑选出自己需要的灵气。
如果没有仙食系统，单凭陈小宛自身，可能就真的和那个嵩阳宗的女弟子说的一样了。
这辈子都没有叩问仙道的机会。
可现在不同了。
当丹田当中的热流开始向外逸散，陈小宛能明显地感受到这些热流就好像一道奔流的溪水，开始沿着自己的经脉游走；只有到达每一处穴位的时候，那股热流才会稍稍停下，在穴位处流转片刻。
陈小宛感觉自己浑身都在发热，就好像有人在不停地往她头上泼浇热水；又或者她好像正被人用温水烹煮的青蛙，在逐渐升高的温度中失去活力。
尽管此时非常难受，但陈小宛依旧咬紧牙关坚持，直到她明显地感觉到周遭的空气突然变得异常轻盈。
这种感觉很奇妙，就好像一切被烧成灰烬之后，拨开灰烬，却能看到底下萌生的新芽。
陈小宛能看到了，那一团团原本胶着在一起的各种灵气正在逐渐分离——金、绿、蓝、赤、黄，五色灵气，开始在她眼前如同繁星一般闪烁。
尝试着将距离自己最近的金行灵气引导入体，想象中的凝滞却没有出现。一切都是这样的恰到好处，水到渠成。
靠近陈小宛的金行灵气，就如同汇入海洋的河流一般，源源不断地涌入陈小宛的方向。
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