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“习练内功心法，第一步，是寻气感，生内息，练成内息境，便能让一丝热流在经脉中游走，不断冲洗经脉中的后天杂质，炼化元气，壮大内息。”“比如我火工院的《菩提心经》修炼出的菩提内息，正是我等火工院杂役的‘护身符’，它能帮助你们抵御灶火旁常年积累的火气‘火毒’，强健肺腑，减少病痛。也是打磨身体、增长气力的起点。”
“第二步，内息滋养壮大，汇聚丹田，圆融流转，内息凝气，方为内气。”
“到了内气境，体魄耐力会显著增长，扛鼎挑担、奔波劳碌，会比常人轻松许多，对火工来说，可抵御更强的炉温余烬侵袭，耐力也更持久。”
“第三步，若根骨天资毅力足够，内气精纯凝练，透达周身百脉，收发由心，聚无形内气凝结无形之力，可护身壮体，离体外放，助益招式，便是内力境了。”
“到了这一步，才算是真正的入了武道门槛，可称‘武僧’，百病不侵，寒暑难伤，举手投足皆有莫大威力，在我火工院，若有内力境修为，操控火焰烹煮、搬运重物食材，都将轻松如臂使指，更可学些寺里传下的粗浅御火功夫。”
“至于更高……乃是内力质变，逆返先天，化为无形无质、却威力无穷的先天真气之境，此境可称宗师，超凡脱俗，延年益寿，寿二甲子，真气离体，可裂金断石，飞天御空，护体真气，更能抵挡寻常利刃，以一敌军不再话下。”
法元的语气中带上了一丝若有若无的向往。
他目光扫过眼中放光的新沙弥们，话锋一转：“寺内杂役院里，你们这些沙弥们能选的入门心法只有《菩提心法》，可修至内力境圆满。”
“《菩提心法》，中正平和，门槛最低，极易生出气感内息，修炼时不易走火入魔，此心法主在固本培元，强身健体，修到深处，对静心凝神大有裨益，是九成杂役弟子的选择，专为抵御火毒而生。”
“但其进境最为缓慢，若想练到内气圆满已属不易，练出内力更是万中无一，不过就算只练到内气境，对你们来说也够用了。”
“给你们过渡练出内息内气就够了，后面想要练到内力境，有机会的话最好换一个更好的功法。”
‘耐力持久’“抵御火毒”、‘不易走火’的字眼听入王重一耳中，心中已经了然这门功法的定位，这就是火工院给最底层火工杂役沙弥们的“牛马功法”！
法元领着一众小沙弥很快来到杂物院库房门口，一个脸带油滑之色的中年僧人，名叫法成的执事僧，坐在那里等着他们。
法元上前招呼着低声说了几句后转身离去。
法成随后示意新沙弥们按顺序上前领取物品。
需要领取的有被褥、洗漱用具，毛巾，脸盆等物，都是旧物，被人用过的东西，好在的是除了破旧一点，都被人清洗过，还算干净，能用。
等一众小沙弥大包小包的领完东西后，眼巴巴的看向法成。
“那个，法成执事，我们听法元执事说，我们还可以领一本内功心法……”
“哦，是有这回事。”法成淡淡的道，一只手懒洋洋地从桌下拖出三本散发着古旧气息、材质不同的书册和简牍。
这却是三门不同的内功心法：
《菩提心经》：一本封面简单、页脚卷边颇为粗糙的书册，就像是前世的廉价盗版印刷书。
《罗汉心法》：一本黄黑色外壳，卖相略显几分古朴，看上去感觉比菩提心经高级一点。
《金刚童子功》：一卷用黄绫子包裹着、边角微翘的陈旧皮纸卷轴，那黄绫子也显得暗淡，透着一股子“冷落多年”的气息，但其本身材质却又隐约透露出一种不同寻常。
法成执事的一双三角眼，瞥向一众小沙弥，淡淡道：
“都犹豫什么呢？快来选你们的内功心法吧。”
一众小沙弥你看看我，我看看你，一个胆子大的上前询问道。
“法成执事，我们听法元执事说的，不是只能选菩提心法吗？为何这里有三门可以选择？”
法成笑道：“法元说的没错，但没有说全，他说只能选菩提心法的意思，是只有菩提心法能免费领取，这是我们黄龙寺最基础的入门内功心法之一，中正平和是它最大的优点，进境缓慢是它最大的缺点，修炼它三十年，你们都未必能突破到内力境，成为武僧。”
“而这两门心法就不同了，我来给你们介绍一下。”
“这是《罗汉心法》，此心法偏于刚阳，初期入门比菩提心法稍难，产生内息或许慢一些，但一旦内息稳定，转向内气，进境会快上不少，对内力的锤炼也更有方向性，能更有效滋养筋骨肌肉，大幅提升耐力与爆发力，火工院杂役若选此功，力气会增得快，干活效率自然高些。当然，修炼时燥热之感较强，需多饮凉水清火。”
“而这一本《金刚童子功》，乃三门入门心法中品阶最高，立意也最为精深微妙，它主攻坚韧不拔、纯阳精粹之路，一旦练成内息、内气，其根基会比其他两法深厚许多，洗练筋骨皮膜的效果最佳，练到内力境时，其内力之精纯浑厚远超同侪，更重要的是，据说，只是据说！若有绝世天资、旷日持久的苦修，再加上海量资源支撑，将此功练至‘金刚不坏、纯阳流转’的极高深处，有渺茫机会……突破内力桎梏，在丹田内酝出一丝精纯无比的先天童子真气种子！那可是通往真气宗师的门票。”
法成的话语让不少小沙弥呼吸都粗重起来，真气境宗师？能活一百二十岁的宗师！
然而法成接下来的话，如同寒冬腊月浇下一盆冷水，瞬间熄灭了大半刚刚燃起的火焰：“我法成也不坑你们，正所谓出家人不打诳语，这功法虽好，却也有致命的缺点。”
“金刚童子功修炼更为缓慢，首重童子二字，至关重要，修炼此功者，首重‘固精守元’，必须保持童子之身，大成圆满前不能近女色，元阳不得有一丝泄漏，否则，莫说那虚无缥缈的真气种子，便是辛苦修来的内力境修为，一旦元阳有失，轻则内力全失，经脉受损，沦为废人；重则功法反噬，阳气焚身，暴毙而亡，故此功易学难精，更需要绝大毅力与近乎苛刻的自律。”
“古往今来，火工杂役院中，以此功成就内力者已是凤毛麟角，至于练出童子真气……呵呵，别说火工院杂役，便是达摩堂罗汉堂中的精英弟子，百年间也未必能出几人，你们自己……掂量清楚。”
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