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看着这条消息，许洛柠的嘴角不自觉地上扬，心中涌起一股暖流，疲惫似乎也减轻了几分。她迅速回复道：“我没事，会坚持住的，你也要好好工作哦，别太累了。”手指在屏幕上轻轻敲击，每一个字都充满了对沈砚之的关心和爱意。
休息片刻后，教官再次吹响了集合的哨声，大家虽然疲惫，但依旧迅速地站起身，重新列队，准备迎接接下来的训练。
许洛柠深吸一口气，调整好自己的状态，心中暗暗告诉自己：“无论多么辛苦，都要坚持下去，不能让沈砚之失望。”
她的眼神中闪烁着坚定的光芒，仿佛在无声地宣告着自己的决心。
下午的训练内容是齐步走。教官站在队伍前方，神情严肃，声音洪亮地讲解着动作要领：“手臂摆动要有力，幅度要一致，脚要踢到一定高度，落地要干脆。”
他一边说着，一边亲自示范了一遍。那整齐划一的动作，铿锵有力的步伐，仿佛一台精密的机器在运转，让同学们不禁心生敬佩，同时也感到了一丝压力。
同学们开始分组练习，许洛柠所在的小组在反复的练习中逐渐有了默契。
然而，要做到真正的整齐划一并非易事，总有个别同学的步伐会出现偏差，导致整个队伍的节奏被打乱。
每当这时，教官便会严厉地指出问题，督促大家改正。
他的目光如鹰隼般锐利，扫视着每一个同学，不放过任何一个细微的错误。
烈日高悬，气温居高不下，操场上仿佛一个巨大的蒸笼，热浪滚滚。
同学们的汗水不停地流淌，浸湿了衣衫，顺着脸颊滑落，滴在地上，瞬间蒸发。
许洛柠感觉自己的双腿已经麻木，每迈出一步都需要付出极大的努力，但她始终紧咬牙关，保持着标准的动作。
她的眼神紧紧锁定前方，仿佛能穿透迷雾，看到胜利的彼岸。
脑海中不断回响着教官那铿锵有力的话语，每一个动作的细节都历历在目，她努力让自己的每一个动作都符合教官的标准，力求完美。
在紧张而有序的练习过程中，许洛柠注意到旁边一位同学因为动作不够熟练，显得有些慌乱和沮丧。
那位同学的眉头紧锁，眼神中充满了焦虑，步伐也越来越不稳，仿佛随时都可能跌倒。
休息时，许洛柠主动走过去，轻声安慰道：“别着急，我们一起慢慢练，我刚开始也觉得难，多练几次就好了。”
她的声音温柔而坚定，仿佛一股清泉，瞬间抚平了她心中的焦躁。
随后，许洛柠耐心地和她一起分析动作，帮助她纠正错误。
她一边示范，一边详细讲解每一个动作的要领，手把手地指导她如何调整步伐和手臂的摆动，每一个细节都不放过。
在两人的共同努力下，这位同学的动作有了明显的进步，脸上的表情也渐渐放松了下来，露出了感激的笑容。
她的眼神中闪烁着新的希望，仿佛找到了克服困难的勇气。
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